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彭于晏说到练肌肉，我第一个想到的就是男神彭于晏。彭于晏拍过很多展现身体力量的电影，在开拍前他都曾为了角色练肌肉健身。彭于晏曾经在《翻滚吧！阿信》中扮演过一个体操运动员，当时拍片的时候他就接受正式的体操训练，体脂率练到了6%。到了拍摄《激战》时，则更需要明显的肌肉。彭于晏练肌肉也属于速成，从基础开始，用三个月时间就收到满意效果。在室内练时，就包括减腹、打造腹肌、雕刻腹肌等过程。每天双杠抬腿、抬腿卷腹、空中蹬车、侧卷腹这些动作都是家常便饭。

中长期视角看，MSCI纳入对本土市场将产生何种影响？虽然国际资金与股市涨跌并无必然联系，但随着MSCI纳入以及国内市场的开放，投资者结构与交易风格的改善确是趋势性方向，包括外资持股比例上升、平均换手率的下降以及估值中枢的下移。参考其他市场经验，中国台湾市场、韩国市场被纳入MSCI之后，有以下明显的变化：

然而，让张先生没想到的是，讨要补贴的经历让他很困惑，“我跑了市财政局、市住建局和市新区管委会的一些部门，都说不知道该怎么执行，还有部门说没有收到文件，没法执行。”在接连不断遭遇“无法执行”的结果后，张先生慢慢淡忘了此事。前几天他收拾房子时，再次看到购房合同、契税证明和不动产权证书，又想起这件让他感到沮丧的事，于是再次上网查找这份文件，“文件依然挂在网上，我依此向相关部门讨要补贴时，有人还嘲笑我说‘房价都涨了，还在乎这点钱’。”张先生感到很不理解，“难道我看到的是一份假的政府文件？”

两年半上市，进程兵贵神速据公开资料显示，江西银行前身为40家城市信用合作社，经央行批准后成立，并于2008年8月更名为南昌银行。2015年12月，该行吸收合并景德镇市商业银行，再次更名为江西银行，一举超越成为江西省最大的城商行，也是江西省首家省级法人银行。

SIPRI数据显示，在2013到2017年间，在美国的武器总出口中，对沙特的出口份额占到18%，总金额高达90亿美元。在2017年全年，美国向沙特出口的武器金额就达到34亿美元，是紧随其后澳大利亚的三倍多。本月初，《华盛顿邮报》记者Jamal Khashoggi因计划与土耳其籍未婚妻结婚，而前往沙特驻土耳其伊斯坦布尔市领事馆办理相关手续，之后失踪。随后特朗普表示，若沙特真与Khashoggi失踪一案有关，将“受到严厉惩罚”。

▲S-400“凯旋”防空系统这是中国导弹部队自7月接收俄方最后一批通过海运而来的导弹系统以来，进行的首次测试。中俄两国于2015年签署S-400合同，合同金额30亿美元。中国是首个进口新一代S-400防空系统的国家，俄制S-300系统已在中国服役超过10年。